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経年劣化では片付けられないお年頃?!2026年06月21日*日々是好日*･･･に脂肪が付く事による中心性肥満、そして高血圧や糖尿病を引き起こすと言うもの･･･努力はしてます(食事の改善とか運動とか) 今回のがん告知も、ぼちぼ･･･- 認知症は防げる?発症リスクを下げるための「4つの日常ルーティン」2026年06月20日iAphasia･･･ます。1. 室内で安全に続ける「有酸素運動」認知症予防を考えるうえで、ま･･･養が届きやすくなります。また、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満などは･･･
- 【194→157】重度高血圧の俺が、薬なし・酒タバコ有りで生還しつつある話2026年06月19日晴れたらいいね!･･･かな。結論から最初に書こうかな。重度の高血圧の俺が華麗に生還しかけてる話な･･･減塩・塩分排出・糖分の防御策・運動と呼べないほどの運動これだけのこ･･･
- 償うということ 第2話(全8話連載)2026年04月13日こうようのブログ(知能指数184で、下垂体機能低下症、多腺自己免疫症候群、膠原病、線維筋痛症、特発性過眠症、副甲状腺機能低下症)･･･側から何かを差し出そうとする。そういう運動が、この言葉の底には流れている･･･ン症候群 ・ベーチェット病 ★高血圧(８種類の血圧の薬)★慢性心不全･･･
- 【ネタバレ要約】『病気の9割は歩くだけで治る!』を読んで分かったこと|結局「歩け」が結論だった?2026年06月23日『黒兎のスー』のライターきどり･･･者として長年診療を続ける中で、糖尿病、高血圧、脂質異常症、認知症、うつ病、･･･症など、多くの現代病の背景には運動不足があると指摘しています。そし･･･
- よもぎ蒸しをやってはいけない人【注意事項】のご案内2026年06月22日フットケア & よもぎ蒸し専門サロン|JR岐阜駅〈黄金の織田信長像〉より徒歩5分･･･アレルギーの方⚫︎水虫、感染症の方⚫︎高血圧、心臓病、重篤な病気を抱えてい･･･蒸しができない方へ1. 有酸素運動 → 筋肉を増やす2. エアコン･･･
- 記憶力と成長記録!私はかなり変わりましたよ。2026年06月21日「ご機嫌屋はじめました」脳障害に明るい未来を/御己るみ(おみちゃん)･･･!「キチンと治療しなかった」 低血圧と高血圧を繰り返していたのに原因追求は･･･った。 今はあの頃よりキッチリ運動もしてるし痩せてベストです。 旅･･･
- 『不夜脳』をAudibleで聴いて2026年06月13日脳内出血を起こし障害者になりましたが、残りの人生楽しんでいきます･･･たポイント 認知症のリスク要因として14項目の因子があるそうです。 教育不足運動不足喫煙過度な飲酒高血圧糖尿病コレステロール結晶肥満大気汚染難聴視力低下･･･
- 【健康の秘訣!】毎日寝る前に「究極のヨガ」をやって一日の体の疲れを取る!2026年06月12日【整体×ヨガ×筋トレ】究極の整体屋アートセラピーハウス･･･胃の痛み、腹痛、胃もたれなど)不整脈、高血圧(低血圧)手(指)のしびれ、肘･･･けの使いやすいヨガです。また、運動嫌いや運動が苦手な人体が硬い人で･･･
- チートデイ翌日のアラフィフメンテ飯2026年06月11日ぷりゃちのオラつく?アラフィフLIFE･･･すると体重は元に戻るんだちなみにこの間運動はしてないよぷりゃちの場合チー･･･素材のうまみが引き立つ注 : 高血圧の方は摂取量に気をつけてね。糖質･･･
